東林間整骨院は腰痛、肩こり、ギックリ腰、首こり、膝痛などの実績多数！東林間駅から徒歩4分で症状の根本原因にアプローチする施術が口コミで人気の整骨院です。

おはようございます！
東林間整骨院の宮崎です。

日本人のほとんどの人が、一度は感じたことあるであろう、肩こりや腰痛ですが、

中には、

「全く肩がこらない人」
「全然腰痛が出ない人」

がいます。同じ人間でも、なぜこのような差が出るのでしょうか？

こる人、こらない人
これまでの経験的に感じるのは、
こらない人の特徴は

* 呼吸が深い
* 水分量が多い
* 運動習慣がある
* 自分の体の変化に意識がある

このような特徴がある方が多いです。

特に意識して頂きたいのが、呼吸と水分量です。
体内の水分量が多いと、血流もよくなりコリの原因でもある乳酸、老廃物などを洗い流しやすくします。

呼吸に関しても深くなれば、それだけ酸素をたくさん取り込めるので、筋肉も凝り固まりにくくなります。

コリは突然起こるものではありません。（交通事故などのは除く）
日々の負担の積み重ね毎日で気付かぬうちに筋肉が固まっていき、マッサージを受けても受けてもほぐれないバキバキのコリが出来上がっていきます…。

コリを改善するためにも呼吸と水分量を意識して生活してみてください。

当院では呼吸に関係する、自律神経の調節と肋骨、呼吸筋の施術もおこなっています。

肩こりによる頭痛、慢性的な腰痛にお悩みの方は一度ご相談ください。


【整体×自律神経×食育】による３つのアプローチで『不調から卒業させる』東林間整骨院です。

ホームページにより詳しく施術内容など記載してありますので、公式ラインをご登録頂き、メニューボタンから詳細をご確認ください。
【公式ライン】
https://lin.ee/EESSxvU

東林間整骨院　
相模原市南区上鶴間６－２７－５コジマビル１０１　
診療時間
月～金　10:00～14:00/16:00～20:30
土・日・祝　9:00～15:00
休診日　木曜日/たまに不定休