東林間整骨院は腰痛、肩こり、ギックリ腰、首こり、膝痛などの実績多数！東林間駅から徒歩4分で症状の根本原因にアプローチする施術が口コミで人気の整骨院です。

こんにちは、東林間整骨院 院長の宮﨑です。現代の生活習慣や長時間のパソコン作業で、知らず知らずのうちに姿勢が歪み、腰痛に悩まされる方が増えています。

パソコンやスマートフォンの長時間使用、デスクワークなどにより、背骨や骨盤が歪み、筋肉のバランスが崩れます。その結果、腰痛だけでなく肩こりや全身の不調、さらには自律神経の乱れにもつながり、日常生活に大きな影響を及ぼします。朝のこわばりや長時間の座位での疲労感、睡眠の質低下など、さまざまな症状が現れています。

腰痛や姿勢の歪みは、単に体の使い過ぎだけでなく、栄養不足やストレスなどの生活習慣が複合的に影響しています。歪んだ骨格は内臓の働きにも悪影響を及ぼし、栄養が不足すると筋肉や骨の修復が妨げられるため、症状はさらに悪化します。また、ストレスによる自律神経の乱れが、筋肉の緊張を引き起こし、痛みを助長することも見逃せません。

東林間整骨院では、以下の３つのアプローチで根本改善を目指しています。

■ 整体アプローチ
個々の体の状態を丁寧にチェックし、骨格の歪みを正してバランスを取り戻します。痛みを感じることなくリラックスして施術を受けられるよう、細やかな手技を用い、再発防止に努めています。

■ 栄養学的サポート
体の内側から健康を支えるために、栄養バランスの整った食生活のアドバイスを行っています。たんぱく質やカルシウム、ビタミンDなど、必要な栄養素を効率的に摂取することで、筋肉や骨の修復力を向上させ、体全体の回復を促します。

■ 自律神経の調整
ストレスや生活習慣の乱れからくる自律神経のバランス崩れを整えるため、リラクゼーション法や呼吸法、生活習慣の改善指導を行っています。これにより、血流改善とともに全身のバランスが向上し、症状の根本改善に寄与します。

当院は患者様一人ひとりに寄り添い、初診から最終的な改善までトータルサポートいたします。土日も診療しており、また、小さなお子さんをお連れのお客様もご来院可能です。

「なんとなく疲れている」「腰が痛む」と感じたら、早めの対策が重要です。まずはお気軽にご相談ください。