東林間整骨院は腰痛、肩こり、ギックリ腰、首こり、膝痛などの実績多数！東林間駅から徒歩4分で症状の根本原因にアプローチする施術が口コミで人気の整骨院です。

最近、むくみの症状でお悩みの方からのご相談が増えております。 特に「夕方になると足がパンパンになる」「顔のむくみが取れない」そういった声が多く寄せられますが、その原因のひとつに姿勢の乱れが関係しています。

姿勢の乱れがむくみに与える影響とは？
むくみは体内の血液やリンパの流れが滞ることで起こります。 姿勢が乱れると、体のバランスが崩れ、筋肉や骨格が動き悪くなり、血流が滞り結果的むくみが出ることがあります。

血流の不良：筋肉が硬くなり、血液が心臓に戻りにくくなります。
リンパの滞り：リンパ管が圧迫され、老廃物の排出がスムーズに行われません。
内臓への負担：姿勢の歪みが内臓の働きを低下させ、代謝が落ちます。
結果として、全身や特定の部位にむくみが生じる可能性があります。

姿勢改善でむくみを解消するには？
むくみを改善するためには、根本的な原因となる姿勢の乱れにアプローチする必要があります。

全身
筋肉や骨格のバランスを整えることで、血液やリンパの流れを正常化します。これにより、むくみを解消します。

栄養学
血液の循環には食事が重要です。むくみに効果的な体内栄養素や食事法についてアドバイスし、内側からサポートします。

自律神経の調整
自律神経の乱れがむくみや代謝低下の原因となることがあります。生活習慣のアドバイスや施術、心身のバランスを整えます。

立ち仕事や座り仕事が多く、夕方になると足がむくむ。
朝起きたときに顔が腫れぼった感じがする。
むくみだけでなく、肩こりや腰痛も気になる。

こんなお悩みがある方は当院にご相談ください。

東林間整骨院では院長である私が最後まで責任を持ってサポートさせていただきます。 土日も診療していますので、平日は忙しい方もぜひご利用ください。

むくみの原因は一時的なものではなく、姿勢や生活習慣と深く関わっています。症状を根本から改善することで、むくみだけでなく体全体の健康を取り戻していきましょう！

東林間整骨院　
相模原市南区上鶴間６－２７－５コジマビル１０１　
診療時間
月～金 10:00～14:00/16:00～20:30
土・日・祝　9:00～15:00
休診日　木曜日/たまに不定休

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【公式ライン】
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