東林間整骨院は腰痛、肩こり、ギックリ腰、首こり、膝痛などの実績多数！東林間駅から徒歩4分で症状の根本原因にアプローチする施術が口コミで人気の整骨院です。

寒さが厳しくなる季節、手足が冷たくて夜眠れない、体がだるい、気分が落ち込む
そんな症状にお悩みではありませんか？実はこれ、寒暖差「冷え」によって自律神経が乱れている可能性があります。このような状態が続くと、肩こりや頭痛、さらに疲れやすさといった症状にもつながります。

東林間整骨院では、「冷えによる自律神経の乱れ」を根本から改善し、ぶり返さない体づくりをサポートしています。

冷えが自律神経に影響を及ぼす理由は、体温を調節する役割を持つ自律神経が冷えによって過剰に働き、バランスを崩してしまうからです。この状態が続くと、以下のような症状が現れることがあります：

冷え性による血流障害
眠りが浅くなる、不眠
朝起きた時の疲労感
肩こり、腰痛
さらに、ストレスや運動不足、不規則な食事習慣が加わると、これらの症状が悪化しやすくなります。

当院では、冷えによる自律神経の乱れを改善するために、「整体」「栄養学」「自律神経」の3つの視点からアプローチしています。

① 整体
体のゆがみを整えることで血流を改善し、冷えを緩和します。特に骨格の歪みを正すことで自律神経の働きが安定します。

② 栄養学
栄養不足や偏りが冷えの原因になっていることも少なくありません。食事の改善により体を内側から温める方法をアドバイスします。

③ 自律神経
ストレッチや呼吸法、軽い運動の指導を通じて、自律神経を整える習慣を取り入れていただきます。体だけでなく心のリラックスも重視し、日々のストレスを軽減する方法を一緒に見つけていきます。

また、土日も診療しており、小さなお子さんを連れてのご来院も可能です。忙しい方でも気軽に相談いただけますので、ぜひお気軽にご相談ください。

冷えによる自律神経の乱れをそのまま放置せず、早めのケアで快適な体と心を取り戻しましょう！


東林間整骨院　
相模原市南区上鶴間６−２７−５コジマビル１０１　
診療時間
月～金 10:00～14:00/16:00～20:30
土・日・祝　9:00～15:00
休診日　木曜日/たまに不定休

ホームページにより詳しく施術内容など記載してありますので、公式ラインをご登録頂き、メニューボタンから詳細をご確認ください。
【公式ライン】
https://lin.ee/EESSxvU