気候で肩こり悪化?寒暖差による体調不良の原因と対策

2024/09/27




気候の変化が肩こりの原因に?
「最近、肩こりがひどい」と感じることはありませんか? 特に変わり目や急な気温の変化があると、肩こりが悪化することがあります。

気候の変化による肩こりの原因ですが、肩こりの原因は様々ですが、気温や湿度の変動が自律神経に負担をかけ、筋肉を緊張させることで肩こりが悪化します。 
具体的には、以下の要因が関係しています。

寒暖差:気温の急激な低下で筋肉が冷えて血行が良くなり、肩の筋肉が冷え寒くなります。
濃度の変化:高濃度がむくみを維持し、筋肉が重く感じる原因となります。
気圧の変動:低気圧時に自律神経が乱れ、肩こりを悪化させます。
これらの気候変動によって、普段感じない肩の痛みやこが強くなることがあります。

東林間整骨院でのアプローチ
東林間整骨院では、気候の変化による肩こりに対して、整体、栄養学、自律神経の調整を組み合わせたようなアプローチでサポートします。

全身:筋肉の緊張をほぐし、姿勢を改善して肩こりを解消します。
栄養学:体に必要な栄養を整えることで、肩こりは改善されやすくまた予防にもなります。
自律神経の調整:気候変動による自律神経の乱れを整え、体全体のバランスを回復させます。

当院は土日も診療しており、お子様連れでのご来院も可能です。 
仕事、家事育児での肩こりは、しんどいので放置し過ぎず、東林間整骨院までお気軽にご相談ください。整体、栄養学、自律神経のアプローチで、根本から改善をサポートします。肩こりのない生活を一緒に目指しますましょう!



東林間整骨院 
相模原市南区上鶴間6−27−5コジマビル101 
診療時間
月~金 10:00~14:00/16:00~20:30
土・日・祝 9:00~15:00
休診日 木曜日/たまに不定休

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【公式ライン】
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