東林間整骨院は腰痛、肩こり、ギックリ腰、首こり、膝痛などの実績多数！東林間駅から徒歩4分で症状の根本原因にアプローチする施術が口コミで人気の整骨院です。

こんにちは、東林間整骨院の宮﨑です。産後の骨盤の歪みや猫背にお悩みの方は多いのではないでしょうか？産後は身体に大きな変化が生じ、その影響で骨盤が歪みやすくなります。この歪みが原因で、姿勢が悪くなり、結果として猫背に繋がることがあります。このまま放置してしまうと、腰痛や肩こり、疲れやすさなど、日常生活に支障をきたす症状が出てくることも少なくありません。

1. 産後の骨盤の歪みと猫背の原因

産後、骨盤は出産によって大きく開きますが、その後に適切なケアをしないと、骨盤が元の位置に戻らず、歪んだ状態が続いてしまいます。この骨盤の歪みが姿勢を悪化させ、猫背を引き起こします。さらに、赤ちゃんのお世話や授乳などで前かがみの姿勢が続くことで、猫背が定着してしまうのです。

骨盤の歪みや猫背をそのままにしておくと、腰痛、肩こり、頭痛などの二次的な症状が引き起こされるだけでなく、体全体のバランスが崩れてしまいます。その結果、日常生活の質が低下し、疲れやすさや体調不良を感じやすくなることもあります。

2. 東林間整骨院での改善アプローチ

当院では、産後の骨盤の歪みと猫背に対して、3つの理論を軸にアプローチしています。

整体： まず、整体を通じて骨盤の歪みを正し、体全体のバランスを整える施術を行います。骨盤を正しい位置に戻すことで、姿勢が自然と良くなり、猫背の改善にも繋がります。

栄養学： 次に、栄養学の観点から、健康な体作りをサポートします。適切な栄養を摂取することで、骨や筋肉の健康を維持し、体のバランスを保つことが重要です。特に産後は、母体の回復が必要ですので、栄養管理が非常に大切です。

自律神経の調整： 最後に、自律神経のバランスを整えることが重要です。産後はホルモンバランスが乱れやすく、自律神経の働きが不安定になることがあります。これが疲労感や体調不良の原因となるため、当院では自律神経の調整も行い、体全体の健康をサポートしています。

3. 相談を促す呼びかけ

東林間整骨院では、私が最初から最後までしっかりとサポートし、ぶり返さない体作りを目指しています。また、土日も診療しており、お子さん同伴での来院も可能です。産後の骨盤の歪みや猫背にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
 

東林間整骨院　

相模原市南区上鶴間６−２７−５コジマビル１０１　

診療時間

月～金 10:00～14:00/16:00～20:30

土・日・祝　9:00～15:00

休診日　木曜日/たまに不定休

ホームページにより詳しく施術内容など記載してありますので、公式ラインをご登録頂き、メニューボタンから詳細をご確認ください。また肩こり、腰痛などのセルフケア動画もご覧になれます。

【公式ライン】

https://lin.ee/EESSxvU