東林間整骨院は腰痛、肩こり、ギックリ腰、首こり、膝痛などの実績多数！東林間駅から徒歩4分で症状の根本原因にアプローチする施術が口コミで人気の整骨院です。

こんにちは、東林間整骨院の院長、宮崎です。猫背が原因の肩こりに悩む方は多いですが、その対策として整体、栄養学、自律神経の3つの理論を軸にしたアプローチをご紹介します。

猫背が引き起こす肩こりの原因

1. 筋肉の緊張と疲労：猫背の姿勢が続くと、肩甲骨周りの筋肉が引っ張られ緊張が続きます。
2. 血行不良：筋肉の緊張は血行を悪化させ、疲労感を増加させます。
3. 姿勢の歪み：猫背は骨盤や背骨の歪みを引き起こし、肩こりが慢性化することがあります。

東林間整骨院のアプローチ

1. 整体　個々の患者様の状態に合わせた施術で、肩甲骨周りの筋肉をほぐし、正しい姿勢に戻します。
2. 栄養学：バランスの取れた食事を提案し、特にビタミンやミネラルを豊富に含む食品を摂取することで筋肉の回復をサポートします。
3. 自律神経の調整：リラックスする時間を持つことで、自律神経を整え、筋肉の緊張を解消します。

肩こりにお悩みの方は、ぜひ東林間整骨院にご相談ください。土日も診療しており、お子さん同伴でも安心してご来院いただけます。ご予約をお待ちしております。
東林間整骨院で、肩こりのない快適な生活を一緒に目指しましょう。


東林間整骨院　
相模原市南区上鶴間６－２７－５コジマビル１０１　
診療時間
月～金　10:00～14:00/16:00～20:30
土・日・祝　9:00～15:00
休診日　木曜日/たまに不定休

ホームページにより詳しく施術内容など記載してありますので、公式ラインをご登録頂き、メニューボタンから詳細をご確認ください。また肩こり、腰痛などのセルフケア動画もご覧になれます。

【公式ライン】
https://lin.ee/EESSxvU