東林間整骨院は腰痛、肩こり、ギックリ腰、首こり、膝痛などの実績多数！東林間駅から徒歩4分で症状の根本原因にアプローチする施術が口コミで人気の整骨院です。

新年度になり、体の不調でてきていませんか？疲れが抜けない、イライラ、眠れない夜など、これらの症状は一見、新年度と無関係に思えるかもしれませんが、実は、様々なストレスが影響して自律神経の乱れが引き起こしていることがあります。でも心配はいりません。東林間整骨院ではこれらの不調の原因と改善策ができます。

新しい生活スタイルへの適応には、自律神経が大きな役割を果たします。しかし、ストレスや不規則な生活、運動不足など、日常生活の変化が自律神経のバランスを乱すことがあります。この乱れが、身体や心の不調を引き起こすことがあるのです。

たとえば、ストレスが原因で交感神経が優位になり、心拍数が上がり、血圧が上昇することがあります。それにより、疲れやイライラが増し、眠りが浅くなることがあります。また、運動不足や姿勢の悪さが原因で副交感神経が弱まると、消化機能が低下し、胃腸の不調や頭痛が起こることもあります。

これらの症状は一時的なものかもしれませんが、放置すると慢性化する恐れもあります。東林間整骨院では、整体、栄養学、自律神経の３つの理論を軸に、あなたの不調にアプローチします。

まずは整体です。整体は、身体の歪みを整え、筋肉のバランスを整えることで、自律神経の乱れを整えます。また、栄養学に基づいた食事アドバイスも受けることができます。バランスの取れた食事は、身体の調子を整え、自律神経をサポートします。さらに、宮﨑先生は自律神経を整えるための簡単なストレッチなどセルフケアもお伝えするので、これらの習慣を取り入れることで、日常生活でのストレスを軽減し、自律神経のバランスを整えることができます。

東林間整骨院では、土日も診療しており、お子さんを連れて来院することも可能ですので、お時間のない方でも通院しやすかと思います。新しい生活に慣れるために、自律神経のバランスを整えませんか？東林間整骨院があなたの不調を解消するお手伝いをします。まずはお気軽にご相談ください。

 

【整体×自律神経×食育】による３つのアプローチで『不調から卒業させる』東林間整骨院です。

東林間整骨院　
相模原市南区上鶴間６−２７−５コジマビル１０１　

診療時間

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