東林間整骨院は腰痛、肩こり、ギックリ腰、首こり、膝痛などの実績多数！東林間駅から徒歩4分で症状の根本原因にアプローチする施術が口コミで人気の整骨院です。

年末に慌てない！ぎっくり腰を予防&対策

「年末の大掃除や準備で突然のぎっくり腰、そんな経験はありませんか？」

年末の、仕事や忙しさや大掃除などの負担ででぎっくり腰が起こりやすくなります。
急な痛みによって大切な年末年始が台無しになることも。

ぎっくり腰は、急な体の動きや重いものを持ち運ぶ動作によって起こります。年末の家事や準備は特にリスクが高まります。

当院では、ぎっくり腰の予防として、日常生活での適切な体の使い方を指導しています。また、整体、栄養学、自律神経の調整を通じて体のバランスを整え、ぎっくり腰のリスクを減らす方法を提案しています。

年末にぎっくり腰でお困りの方、一人で悩まずに当院にご相談ください。12月30日まで診療しておりますので、お困りの際はお問い合わせのうえお越しください。