東林間整骨院は腰痛、肩こり、ギックリ腰、首こり、膝痛などの実績多数！東林間駅から徒歩4分で症状の根本原因にアプローチする施術が口コミで人気の整骨院です。

おはようございます！
東林間整骨院に宮崎です。

在宅勤務も増えてデスクワークなどで、ずっと座っていると腰が痛くなりませんか？

座っている時間が長くなると、腰椎に負担がかかり、お尻の筋肉も硬くなります。

お尻の筋肉は腰痛に大きく関係しています。

お尻の筋肉のコリがあると、
立ち上がる時の痛みや、姿勢を保ちにくくなってしまい、同じ姿勢でいるときの腰痛を感じるようにもなります。

そんなデスクワーク腰痛の対策として、椅子に座りながらできるお尻ストレッチをご紹介いたします。

下記のURLから動画をチェックしていくださいね！

https://www.youtube.com/watch?v=iS9UVPWTrlE&t=31s

デスクワーク腰痛、坐骨神経痛などでお悩みの方は一度お問合せください。

ご予約は、お電話か公式ラインから、『チラシをみて予約をお願いします』とお問い合わせください。

公式ライン(24時間受付可)からも可能です。
https://lin.ee/8siVpVL

相模原市南区　東林間整骨院　
診療時間
月～金　　　10:00～14:00/16:00～20:30
土・日・祝　9:00～15:00
休診日　木曜日/たまに不定休

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