体を動かす方が回復しやすくなる?!

2022/01/02

おはようございます!
東林間整骨院の宮崎です。

当院はお正月休みとして1月4日まで休診とさせて頂いております。

お正月期間はいつもと生活リズムも変わり、体には負担がかかりやすくもあります。

大掃除にお出かけに、普段しなかった運動に、逆にずーっとテレビを見ていて動かなったり。

人間の体は日中に活動することで、自律神経の働きの活発になり、夕方以降には副交感神経が働いて体を回復させようとする機能が働きます。

ゆっくり過ごしていても欲しいのですが、体を活動させることも体を調子悪くさせないための要素となりますので、だらだらしすぎないように注意してくださいね!

お正月休み期間も公式ラインでのやり取りは可能です。東林間地区周辺の病院、治療院がお休みのところが多いでしょうから、万が一年末年始に怪我、ぎっくり腰などの急性の症状が出てしまった場合は、お問い合わせ頂ければ、対処法やアドバイスなど対応いたしますので、休み明けまで様子を見ずご連絡ください。

ご予約はお電話または公式ライン(24時間受付可)からも可能です。
https://lin.ee/8siVpVL


相模原市南区 東林間整骨院 
診療時間
月~金   10:00~14:00/16:00~20:30
土・日・祝 9:00~15:00
休診日 木曜日/たまに不定休

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  • 予約優先
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042-743-8020
診療時間
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休診日
木曜定休 / 他不定休
アクセス
神奈川県相模原市南区上鶴間6丁目27-5
コジマビル 101

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