雨が降る予報の時に痛みが感じる時は??

2021/12/07

こんにちは!
東林間整骨院です。

今日、明日と雨が降るみたいですね。
雨が降る時は、気圧の変化もあり関節の痛みや体のだるさを感じることがあります。

このような症状を出さないためにも、お風呂にゆっくり浸かることと、水分をしっかり摂ること意識してください。

お風呂は15分の入浴
お水は1日2.5リットル摂取

をすることで、血流、代謝が良くなり、自律神経の働きも良くなるので、関節の痛みやだるさを感じにくくもなります。

お天気が悪くなる前の日から意識してみてくださいね!

気圧の変化や冬に感じる、腰痛、ぎっくり、などでお悩みの方は一度お問合せください。

ご予約はお電話または公式ライン(24時間受付可)からも可能です。
https://lin.ee/8siVpVL


相模原市南区 東林間整骨院 
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